[...] czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja mięśnia żeby było widać bicka a nie rękaw sadła A jak z wątrobą brał jakiś esseliv albo essentiale z tymi sarmami czy są mało inwazyjne dla wątroby? Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-27 20:41:27 Jak siła i masa to [...]
Przecież nie napisałem tego zapytania bez zerknięcia na poprzednie strony bądź tez tematy na forum,zalozylem konto dopiero jak chciałem zadać pytanie stąd takie statystyki, dużo tematów na ten temat jest sprzed kilku lat a jak wiadomo świat idzie do przodu, nowe metody itd, byłby to mój pierwszy cykl dlatego chce wiedzieć w 100% jakie badania, co [...]
Przemku a twoja kobitka sama wpadla na pomysl startow czy ja jakos namowiles? Moja cwiczy juz od ponad 3 lat i zrobila mega progress, chcialem ja jakos przekonac do startu bo mysle ze warto by bylo zwlaszcza ze ona jest jak robot i trzyma miche na 10000% ale mowi ze to nie dla niej. Widzialem jedynie blysk w oku na backstage jak zobaczyla [...]
Info jakie dzisiaj dostałem - woda jest tylko na dole płuca, gdzie są też zmiany zapalne, i dren tam nie sięga. Ale zejdzie zapalenie, to i woda powinna sama zejść do końca. A i ciągle dajà mi furosemid 2x ed. Drogi oddechowe są drożne, tu jest idealnie. Wątroba i nerki mają dojść do siebie za jakiś czas, jak już odejdą antybiotyki i [...]
Tak jak wiesz jakie ja mam problemy. Wtedy pamiętam to był przełom jakoś 2015/2016 wigilia. Oyebałem 3 wigilie wróciłem do Oktawii do domu i dojadałem plackami 8-) . Jest grubo na tym naprawdę. Z samego działania byłem o tyle zadowolony, że jako tako nie miałem wzdęć (?) , nie miałem zgag wogóle (?) nie wiem czym to było spowodowane. No ale [...]
[...] nie ma ceny .. jednak dobrze wiem , ze dopóki nie znadziemy sie w identycznej sytuacji nie mozemy mowic ze zrobilibysy tak czy tak, nie raz juz sie o tym przekonałem jak zmienia sie nasz pkt widzenia w zaleznosci od danej sytuacji.. ja Ci życze tego żebys sam , bez pospiechu , bez emocji wszystko dobrze sobie przemyslał, podjał najlepsza [...]
250zł chyba wpisowe + licencja. Przynajmniej tak było na Bełchatów jak się interesowałem ;p Tam znów też dużo kat. ja oganrąłem tylko że we wzrostowej bym był. Ale chyba tam jakieś CP też jest. By trzeba było się bardziej zorientować jak dokładnie to wygląda i są też jakieś debiutanckie itp.
Jak pisałem na insta lapy mega poprawione i talia wyglada swietnie! Co do lap, Jak uważasz co było kluczowe w kwestii ich rozwoju ? Bo prio z tego co pamiętam nie raz na nie robiłeś a az takiego progresu nie było.
[...] na rzymskiej jednonóż 4x max 12x / 12x / 11x / 10x 8. Przywodzenie 4x12 89kg + aero 20 min Porobiłem zmiany o których pisałem wcześniej. Zrezygnowałem ze zwykłych siadów, i jako główne poszły na smithcie. Ale tu średnio jestem zadowolony. Nie mogłem dobrze wyczuć, ustawić się. Wystarczy, że stopy dal lekko za mocno w przód czy w tył, i już idzie [...]
[...] mi się skupić na czuciu. Więc i reszta bez historii. Jutro off, potem najprawdopodobniej 3 dni on i 3 dni off na święta. A po świętach chyba już jednak zacznę redukcję, bo jak się obeżrę, to już nijak nie dam rady wpychać żarcia... No ale zobaczymy. Póki co waga wróciła na 113,5kg, ale to pewnie po części też zasługa cheata, więc za bardzo nie [...]
[...] raz napisze, bo widzę że niektórzy gdzieś coś tylko przeczytają że wylądowałem w szpitalu, to oczywiście musiało być od towaru... Nie, tym razem nie od towaru. Mam wykrytego jakiegoś tętniaka w skroniowym płacie mózgu, którego nie było 3 lata temu, jak szło 2x więcej towaru i środki dziwne jak dhb, menty czy dnp. I żeby ludzie zrozumieli, że [...]
Tez życzę Ci tego zeby było tylko lepiej. Z tym siedzeniem w sumie ja większość niby mam leżeć to wiem o co kaman ;) no i jestem tez cały czas poddenerwowany jak nigdy, częściej wybucham, nawet na trenie i redu tak nie mialem xD a teraz na kazdym kroku jak cos słyszę to mam tylko nerwy, co zreszta mozna bylo odczuć po mojej wypowiedzi w dzieniku. [...]
[...] z lekkim zapasem. Przy ściąganiu drążka zwróciłem szczególną uwagę na spinanie łopatek i faktycznie o wiele lepiej czuć plecy . Wyciskanie hantli chciałem zacząć od 33kg jak zawsze, ale były zajęte, więc musiałem polecieć od 36kg i jak się okazało była to bardzo dobra decyzja. Ogólnie powiem tak... JEST MOC! Na koniec fota na pompce... Łapa [...]
[...] wśród czytelników, podam tutaj moją interpretacja tego, co by się stało, gdyby spotkał się Big George Foreman z "Iron "Mike'm Tysonem rok wcześniej, jak pierwotnie planowano. Kto wie, czy gdyby Foreman i Tyson spotkali się pod koniec 1990 r., walki między Georgem i Evanderem może nigdy by nie było, a zobaczylibyśmy [...]
aha jeszce jedno: mam tez a raczej bede miał tauryne (0,5 kg) i jak ja wcinac aby było ok???? czy po zpozyciu cp albo cr musze odczekac tak jak po mono zeby sie wszystko wchłoneło i dopiero potem robic normalny posiłek???? pozdro
[...] przeczytałeś...(co do tych mieczy) a takim cackiem nie pociachasz w kendo... lepiej było się zapisać na iaido... popytaj w sklepach z strojami treningowymi, mogą mieć, a jak nie to będziesz musiał na specjalne zamówienie ale pamiętaj, ciuchy do kendo to drogi interes... I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I [...]
[...] to przede wszystkim ceremonialne formy. Do zabijania bylo iajutsu. Nie tylko zreszta zanim przeciwnik wyciagnie miecz. Wraz z "uspokojeniem" sie czasow podobnie jak wiele innych praktyl iaijutsu przeszlo z bojowego bujutsu na zrytualizowane budo. Pojawily sie np formy z dlugim mieczem wykonywane w seiza, pojawilo sie chiburi w [...]
[...] siedząc - 3x25+ Już dawno tak nie czułem łydek, masakra, każdą serie kończyłem z ostrym wymuszaniem. Trening kosa! Czuje że nóżki będą ładnie puchły. Micha trzymana tak jak należy, dziś dzień wysokich węgli. Dzisiaj przyszła mała paczuszka: Vita- fit Mutant 2266g Ćwicząc nogi zrobiłem sobie coś z nadgarstkiem i nie mogę skojarzyć w którym [...]
[...] modlitewnik 3s10-12 15/17.5/18kg - bez gryfa ugin nadgarstków podchwyt 3s10-12 ugin. nadg. nadchwyt 3s 10-12 wspiecia na palce stojac na maszynie 5s 10-15 Dudek dzisiaj sobie kupilem vitalmax 300g w proszku.. bo nie bylo tej co ost mialem z olimp. Jak zalecasz MI i o jakich porach ta kreatyne brac ??? bo ma inna rozpiske niz ta z olimpu
SARMY -Porozmawiajmy
